bbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbb
Rehabilitacja POCOVIDNET DLA CIEBIE jest najlepszą formą aktywności fizycznej dla osób, które z różnych powodów nie mogą korzystać z sanatoriów, placówek rehabilitacji oraz innych miejsc fizjoterapii.
POCOVIDNET DLA CIEBIE to 15 specjalizowanych sesji rehabilitacji: oddechowej, usprawniającej oraz koordynacyjnej (po 5). Każda sesja to 3 ćwiczenia trwające ok. 6 minut. Do tego rozgrzewki i ćwiczenia relaksacyjne. Łącznie to 100 minut ćwiczeń. Wszystko z instruktażem fizjoterapeuty.
Wszystkie ćwiczenia wchodzą w skład Pakietu B, przystosowanego szczególnie dla ozdrowieńców, których zdolność do wysiłku jest bardzo lub znacznie obniżona. Pakiet B jest też bardzo przydatny dla osób w wieku senioralnym.
POCOVIDNET DLA CIEBIE umożliwia dowolne układanie własnych zestawów sesji rehabilitacyjnych, które mogą trwać od 6 minut, pozwala ćwiczyć we własnym tempie i w dowolnych warunkach, zwłaszcza w domu.
Jednak zanim zaczniesz prosimy: skonsultuj się z Twoim lekarzem.
Dzięki ćwiczeniom oddechowym:
Ćwiczenia usprawniające:
Ćwiczenia koordynacyjne:
Jak to działa? Jaki jest koszt? Jak mogę zrezygnować?
Było trudno, ale z dnia na dzień jest coraz lepiej:) Dzięki Wam zmobilizowałam sie do codziennych ćwiczeń! Czekam na kolejne pakiety
Syn pokazał mi waszą stronę. Mam swoje lata i nigdy bym nie pomyślała, że mogę ćwiczyć, patrząc w komputer. A jednak…Dziękuję
Cieszę się, że robicie coś takiego. Szukałem możliwości ale wyjazd do sanatorium jest dla mnie nieosiągalny na ten moment. Zakup poszedł sprawnie i szybko. Dzięki
15 specjalizowanych sesji dla ćwiczeń indywidualnych
5 pełnych sesji dla ćwiczeń w grupie
15 specjalizowanych sesji dla ćwiczeń indywidualnych
Nazywam się Jakub Kozłow, ukończyłem studia magisterskie z fizjoterapii na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Stale podnoszę swoje kwalifikacje na różnych kursach terapii manualnej. W obszarze moich zainteresowań jest również medycyna chińska i trening medyczny.
Najważniejsze jest Zdrowie - ile razy nie docenialiśmy znaczenia tych słów? Sytuacja diametralnie się zmienia kiedy doświadczamy choroby.
Nazywam się Konstancja Krysiak-Waligóra, jestem magistrem fizjoterapii i absolwentką dwóch poznańskich uczelni: Akademii Wychowania Fizycznego oraz Wyższej Szkoły Rehabilitacji i Terapii.
Covid to arcybydlę. Pokonać jego następstwa można tylko przemyślaną, cierpliwą i systematyczną rehabilitacją. Ważne: rozpocząć jak najwcześniej!
Pielęgniarka mówi: śpij na brzuchu. Łatwiej oddychać, płuca inaczej ułożone. W dzień: na siedząco. Pij dużo wody. Takie drobiazgi. W leczeniu i rehabilitacji liczy się każdy, jak cegiełka w konstrukcji. Tyle, że świadomość wagi szczegółu nie przychodzi łatwo.