Covid to arcybydlę. Pokonać jego następstwa można tylko przemyślaną, cierpliwą i systematyczną rehabilitacją. Ważne: rozpocząć jak najwcześniej!
Pielęgniarka mówi: śpij na brzuchu. Łatwiej oddychać, płuca inaczej ułożone. W dzień: na siedząco. Pij dużo wody. Takie drobiazgi. W leczeniu i rehabilitacji liczy się każdy, jak cegiełka w konstrukcji. Tyle, że świadomość wagi szczegółu nie przychodzi łatwo.
Oddział covidowy to inny świat: profesor, lekarz, pielęgniarka, salowa, ktokolwiek… zanim wszedł na salę stukał mocno w drzwi i oznajmiał: proszę założyć maskę i przyłbicę. Powszechny strach przed zakażeniem.
W sobotę, 5 września 2020 nie daję rady. O 10 telefon do sanepidu. O 16 zajeżdża karetka. Ledwo, ledwo z osłabienia, ale sam - wsiadam. Rodzinie nie wolno. Jedziemy spokojnie, zaczynam odpływać. Kierowca włącza sygnał, widzę ulice, skrzyżowania… ale ni diabła nie poznaję znajomych przecież ulic Warszawy.
Covid zaczął się niewinnie. Jakieś bóle, temperatura… nic specjalnego. Węch i smak nie cierpiały. Płuca bez problemu. Nagle, błyskawicznie: załamanie. Skoki temperatury o 5 stopni w górę i dół, wycieńczenie, zobojętnienie…. Miałem gdzieś, jakie potężne wyzwanie wyrosło.
Wirus dopadł na morzu. Prosty, kilkudniowy rejs po Bałtyku. Ale warunki wredne, kilkadziesiąt godzin praktycznie bez snu, wszystko przemoczone. Złe samopoczucie od piątku, 28 sierpnia wiązałem z przeziębieniem i przemęczeniem. Poniedziałek 31.08.2020 - jest covid!
Przed rokiem koniec rehabilitacji po ciężkim Covid. Miałem szczęście; po paru tygodniach pobytu w szpitalu MSWiA w Warszawie trafiłem na rehabilitację do szpitala JPII w Głuchołazach. Efekty były wspaniałe. I usypiające. Dzisiaj ciało daje sygnały: coś się dzieje, wracaj do ćwiczeń!
15 specjalizowanych sesji dla ćwiczeń indywidualnych
5 pełnych sesji dla ćwiczeń w grupie
15 specjalizowanych sesji dla ćwiczeń indywidualnych
Nazywam się Jakub Kozłow, ukończyłem studia magisterskie z fizjoterapii na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Stale podnoszę swoje kwalifikacje na różnych kursach terapii manualnej. W obszarze moich zainteresowań jest również medycyna chińska i trening medyczny.
Najważniejsze jest Zdrowie - ile razy nie docenialiśmy znaczenia tych słów? Sytuacja diametralnie się zmienia kiedy doświadczamy choroby.
Nazywam się Konstancja Krysiak-Waligóra, jestem magistrem fizjoterapii i absolwentką dwóch poznańskich uczelni: Akademii Wychowania Fizycznego oraz Wyższej Szkoły Rehabilitacji i Terapii.
Covid to arcybydlę. Pokonać jego następstwa można tylko przemyślaną, cierpliwą i systematyczną rehabilitacją. Ważne: rozpocząć jak najwcześniej!
Pielęgniarka mówi: śpij na brzuchu. Łatwiej oddychać, płuca inaczej ułożone. W dzień: na siedząco. Pij dużo wody. Takie drobiazgi. W leczeniu i rehabilitacji liczy się każdy, jak cegiełka w konstrukcji. Tyle, że świadomość wagi szczegółu nie przychodzi łatwo.